9 | 142.0 kmDénivelé: +5027m / -3131m | by remco (fr) | 2024-05-08 - CT - GP des Virunga | km / m / % Record: 4h12m22.53s Dean Thomas (S59) T1: 28.0km T2: 26.0km T3: 24.0km T4: 37.0km T5: 27.0km |
TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais
un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !
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