7

5675 2024-05-23 - WT - Ostende - Bruxelles - Grammont (Etape #5) | 248.0 km Dénivelé: +420m / -320m | by flet (fr)

km / m / % Record: 5h45m47.86s Imanol Erviti (S50) T1: 49.0km T2: 50.0km T3: 49.0km T4: 50.0km Pavé 4* T5: 50.0km Pavé 4*

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !